Rencontre avec un passionné de jiu-jitsu brésilien : 12 ans de discipline, de stratégie… et de Fraté Maté !

Aujourd’hui, on vous emmène dans l’univers du jiu-jitsu brésilien à travers le témoignage d’un pratiquant passionné, qui a intégré nos produits Fraté Maté à sa routine sportive.

Entre discipline, concentration, stratégie et énergie naturelle, il nous raconte son parcours, ses entraînements, et comment le maté est devenu son partenaire de choix.

12 ans de JJB : une passion ancrée

Fraté Maté : Salut ! Peux-tu te présenter rapidement et nous parler de ton sport ?

Le sportif : Je pratique le jiu-jitsu brésilien depuis maintenant 12 ans. C’est bien plus qu’un simple sport pour moi : c’est une école de patience, de discipline et de maîtrise de soi. Ce que j’aime particulièrement, c’est le côté stratégique : chaque mouvement est une réponse, chaque position une décision.
C’est un vrai jeu d’échecs avec le corps, où l’intelligence et la technique priment souvent sur la force brute.

Comment le maté est entré dans ma vie

Fraté Maté : Et Fraté Maté dans tout ça ? Comment as-tu découvert notre maté ?

Le sportif : Totalement par hasard, à vrai dire !
Je cherchais une alternative au café, car j’en buvais beaucoup (parfois 6 à 7 expressos par jour). J’étais curieux, j’ai goûté… et j’ai directement accroché. Depuis, c’est devenu un rituel quotidien : je prépare un thermos d’1,5L que j’emmène partout : au boulot, à l'entraînement…
C’est devenu mon allié naturel avant les grosses séances ou même juste pour bien démarrer la journée.

Ce que j’aime dans le maté Fraté

Fraté Maté : Qu’est-ce que tu recherches dans une boisson comme le maté ?

Le sportif : L’énergie, évidemment. Mais pas n’importe laquelle.
Ce que j’adore avec Fraté Maté, c’est l’énergie douce et progressive qu’il m’apporte.
Pas de coup de fouet brutal comme avec le café, pas de crash 2 heures après.
Je reste concentré, calme, mais bien éveillé. C’est parfait pour le jiu-jitsu, où il faut autant de lucidité mentale que d’engagement physique.

Routine, entraînements & maté

Fraté Maté : Comment s’organise une semaine type pour toi, niveau entraînement ?

Le sportif : Je m’entraîne environ 5 à 6 fois par semaine.
Entre les séances de jiu-jitsu, je fais aussi du renforcement musculaire, du travail de mobilité, et parfois un peu de cardio.

Le maté me suit dans toutes ces phases :

• Avant l’entraînement, pour rester focus sans être excité ;
• Après une séance, quand j’ai besoin de récupérer mais que j’ai encore des choses à faire dans la journée.

Un conseil pour ceux qui veulent s’y mettre ?

Fraté Maté : Tu dirais quoi à quelqu’un qui hésite à tester le maté ?

Le sportif : Lancez-vous, mais prenez le temps de découvrir ce qui vous plaît.
Testez différentes infusions, des formats différents (gourde, calebasse, glacé…) et créez votre propre rituel.

Et surtout : partagez-le !
Le maté, c’est convivial, ça crée du lien. Et pour les sportifs, c’est vraiment la meilleure alternative que j’ai trouvée au café : plus douce, plus stable, plus saine.

Fraté Maté x Sport : une communauté en mouvement

Chez Fraté Maté, on est fiers d’accompagner des sportifs passionnés, engagés et inspirants comme lui. À travers ces témoignages, on veut mettre en lumière non seulement des routines et des performances, mais aussi des parcours humains, des défis personnels… et cette énergie naturelle qui nous rassemble.

Tu pratiques un sport et tu bois Fraté Maté ? Tu veux partager ton histoire ?
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